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10 técnicas para superar el miedo al dentista

Si cada vez que visitas a tu Odontólogo sudas y sientes que la palpitación se acelera, padeces de dentofobia, es decir, tienes miedo a los dentistas, aquí te ofrecemos algunas técnicas para superar este trauma. 

  • Informate sobre los diferentes profesionales, y decídete por el que te ofrezca más confianza.
  • Llega con suficiente antelación a la consulta para no aumentar tu nivel de estrés.
  • Lleva a un amigo de confianza o algún familiar contigo si eso te ayuda a liberar la angustia.
  • Hablar con el especialista sobre tus temores te ayudará a enfrentarte a ellos con éxito.
  • Acuerda con el facultativo el ritmo del tratamiento y las pausas que necesites.

Fuente: www.soymanitas.com/como-superar-el-miedo-al-dentista