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10 deportes más exigentes físicamente

La ESPN ha conseguido reunir a un grupo de expertos para clasificar una lista completa de los 60 deportes más exigentes físicamente. Entre las variables fundamentales para la elaboración de la lista se encontraban: resistencia, fuerza, potencia, agilidad, flexibilidad y durabilidad.

He aquí algunos de los más conocidos:

  • Boxeo: La agilidad y la velocidad de los boxeadores es clave para evitar golpes en el cuerpo y en la cabeza. Además, debe contar con la suficiente fuerza y energía para hacer sus propios golpes.
  • Fútbol americano: En este deporte aplican una fuerza desmedida para atacar, golpear y recibir impactos, requiere de gran resistencia, fuerza, velocidad y agilidad.
  • Baloncesto: La velocidad es esencial para que los jugadores se muevan rápidamente a través de una cancha de baloncesto mientras rebotan o driblan una pelota.
  • Artes marciales: La ejecución de movimientos rápidos que involucran patadas, puñetazos y bloqueos, manteniendo la postura y el equilibrio, requiere de agilidad, flexibilidad, velocidad, resistencia, fuerza y concentración.
  • Tenis: Los jugadores deben tener un brazo fuerte junto a los músculos del muslo, una energía tremenda, resistencia, fuerza, potencia, velocidad y agilidad para mantenerse al día con el ritmo agotador.
  • Gimnasia: Los participantes en la gimnasia requieren fuerza, ritmo, equilibrio, flexibilidad y la agilidad para actuar y competir en este deporte.
  • Fútbol: Este deporte requiere que los participantes posean los atributos físicos de resistencia, velocidad y agilidad. Y es por tanto, uno de los deportes más exigentes físicamente.

Fuente: haefni.com/los-10-deportes-mas-exigentes-fisicamente-2/