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8 beneficios del consumo de Té Verde

  1. El Té Verde aumenta tu metabolismo haciendo que quemes más grasa, también es un supresor suave del apetito lo cual hace que comas menos.
  2. Es un diurético que remueve el exceso de agua de tu cuerpo que te hace sentir hinchado.
  3. Las catequinas en el té verde obligan a tu cuerpo a entrar en termogénesis - cuando el cuerpo quema grasa para producir energía.
  4. Causa que los carbohidratos sean liberados lentamente, previniendo que haya aumentos en los niveles de insulina en la sangre.
  5. El te verde, de igual manera previene que aumentes de peso deteniendo el movimiento del azúcar hacia las células de grasa.
  6. Investigaciones muestran que se puede quemar 35 al 43% más grasa durante el día, cuando bebes 3 a 5 tazas de té verde.
  7. El Periódico Internacional de Obesidad afirma que el té verde contiene polifenoles que causan que tu cuerpo produzca calor, el cual a su vez quema la grasa corporal.
  8. Los estudios muestran que cuando bebes té verde todos los días durante 3 meses, vas a perder más grasa corporal que las personas que beben té normal.

Fuente: www.nowloss.com/te-verde.htm