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Nutrición en Epoca Escolar

El periodo escolar, momento en el que el niño inicia la escuela, es unade las etapas más importante para el reforzamiento de una dieta adecuada paralos infantes, niños y adolescentes. Las consecuencias de una mala alimentacionno solo podria generar problemas de nutricion y obesidad sino tambien de caries y otros.A pesar del desarrollo del estilo de comida más independiente de parte de los niños, siempre es neesaria la vigilancia de los padres.  

Las necesidades que deben cubrir son: 

1. Energía

2. Proteínas

3. Grasas

4. Hidratos de Carbono

5. Minerales y Vitaminas

6. Agua

Fuente: www.cun.es/area-salud/perfil/infancia/nutricion-edad-escolar